Как не волноваться на экзамене

///Как не волноваться на экзамене

Как не волноваться на экзамене

  1. Stress_meshaet_zachatiyuНе бойтесь. Если Вы готовились и все знаете, то экзамен – это Ваш звездный час. Покажите себя!

  2. Высыпайтесь. Пусть голова будет свежей, а мысли – ясными.

  3. Хорошо позавтракайте! Голод и вправду не тетка, и он точно не поможет Вам хорошо ответить на экзамене.

  4. Освойте пару техник по быстрому расслаблению: глубокое дыхание, визуализация прекрасных образов, релаксация мышц. Всё очень просто 😉

 

By |2015-06-10T12:56:07+00:00Январь 17th, 2015|Советы, Статьи|Комментарии к записи Как не волноваться на экзамене отключены